SHADOW YOGA - uvodna delavnica

October 21, 2019

 

 

 

 

17.–19. januar 2020

 


sobota   08:00–10:00, 16:00–18:00

petek    17:00–19:00

nedelja  08:00–10:00


Cena: 80 € oziroma  60 € za prijave do 15. decembra 2019

 

Prijave:Studio Maja, Ferrarska 8, Ogrlica–Koper, info@studiomaja.si

telefon 05 639 2013

 

Shadow yoga uvaja dinamičen in progresiven pristop k praksi joge, ki temelji na
antičnih načelih hatha yoge. Poleg celostne prakse je shadow yoga značilna
predvsem zaradi integracije energetskih točk in omrežji iz ayurvede in ponovno
uvaja predhodnih aktivnosti, ki so potrebne za sprostitev blokad energetskega
telesa pred uvedbo asan. Te pripravljajo odzivnost telesnih tkiv, krepijo mišično-
skeletni sistem in aktivirajo delovanje sklepov. So bistvenega pomena za
vzpostavitev neoviranega pretoka prane.


Delavnica je primerna za začetnike in tiste z nekaj joga izkušnjmi.
Več informacij: FB Hatha yoga in the Shadow yoga style


Za vprašanja: m.vogelnik-skerlj@protonmail.com (Mojra)

 

O MOJRI VOGELNIK ŠKERLJ:

 

  

Mojra je bila rojena v Sloveniji, kjer je med drugim
doštudirala arhitekturo in se intenzivno ukvarjala s
capoeiro. Od leta 2010 je nastanjena na Nizozemskem in
deluje na mednarodnem področju sodobnega plesa in
performansa. Joga je že dolgo del njenega dnevnega
rituala, vendar se je globlje intuitivno razumevanje začelo
razvijati 2015 s študijem shadow yoge pri Karen Watson v
studiu Islington Yoga v Londonu. Leta 2018 se je prvič
udeležila delavnice s Shandorjem Remete in Emmo
Balnaves, ustanoviteljema Shadow yoge, pri katerih
nadaljuje svoj študij. Letos je dobila zaupanje za predajanje osnov znanja, ki ga je pridobila do sedaj.

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Izbrane objave

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Zadnje objave

September 23, 2019

Please reload

Arhiv
Please reload

Follow Us
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square

Tel: +386 5 63 92 013 e-mail: info@studiomaja.si

© 2017 by Tina Krmac. Proudly created with Wix.com