DEJAVNOSTI
Terapevtski programi
V ekipi smo trije terapevti, ki izvajamo različne terapije. Najprej se naročite na pregled, kjer terapevt oceni vaše stanje (če imate zdravniške izvide prinesite s seboj) in določi program terapij. Lahko je to ena vrsta terapije ali pa skupek več različnih terapij. Ker so veliko krat simptomi podobni, vzroki za nastanek le teh pa različni, je potreben izurjen terapevt, da se usmeri v reševanje vzrokov in ne samo posledic.

Terapija s kristali
Že Nikola Tesla je v 19. stoletju dokazal, da kristali vibrirajo in oddajajo frekvence. Današnja znanost pa je tudi potrdila, da imamo okoli našega fizinega telesa tudi energetsko telo, po
katerem se (skozi čakre) pretaka življenjska energija.
Kaj so kristali?
So najbolj urejene in preproste stvari v vesolju, oddajajo vibracijo, so polni energije in so hkrati tudi prevodniki, ojačevalniki in oddajniki, so varuhi in zdravitelji Zemlje.
S kristaloterapijo vplivamo na:
fizino telo; bolečine in bolezni,
čustveno telo; občutke in čustva,
mentalno telo; na prepričanja in vzorce, ki smo jih prevzeli od staršev in okolice.
Kristali na fizičnem nivoju pripomorejo k ponovni vzpostavitvi ravnotežja vseh organov in hkrati aktivirajo samoozdravljenje celotnega organizma. Kristaloterapija pa nikakor ni samo zdravljenje fizičnega telesa ampak zagotavlja popolno in celovito energetsko obnovo. Prav tako vam bo povrnila življenjsko energijo, vas podprla pri vzpostavitvi prijetnih medsebojnih odnosov ter vam omogočila pritok obilja, zdravja in pospešila duhovno rast.
Učinki kristaloterapije:
izboljša zdravstveno stanje,
zmanjša čustveno nelagodje,
spodbudi kreativnost in ustvarjalnost,
prečisti stare in zastarane podzavestne vzorce,
ugodno vpliva na spanec,
telo prečisti nižjih energij in ga energetsko uravnovesi,
krepi medsebojne odnose (poslovne, prijateljske),
spodbudi doseganje zastavljenih ciljev in želja,
podpre okrevanje po operaciji, bolezni ali poškodbi,
okrepi intuicijo, zaupanje vase in samospoštovanje,
telo napolni z življenjsko energijo,
zmanšja ali odpravi občutke krivde, ljubosumja, jeze ipd..
S pomočjo kristaloterapije tako zdravimo vzroke težav oz. problemov in ne le posledic
(bolečine in simptome).

Refleksna masaža stopal in dlani
Je terapevtska metoda, ki s pritiskom na določene cone
stopala ali dlani pospešimo in uspostavljamo ravnovesje v človekovem telesu.
Refleksna masaža:
-blaži posledice stresa v vsakdanjem življenju in omogoča globoko sprostitev,
- spodbuja krvni in limfni obtok in presnovo,
- pospešuje odstranjevanje odpadnih produktov v telesu,
- normalizira delovanje vseh žlez in organov v telesu,
- poživlja in obnavlja pretok notranje energije v telesu,
- obnavlja celice in izčrpane dele organizma,
- spodbuja delovanje imunskega sistema,
- pomirja bolečino,
- povečuje sposobnost koncentracije, ustvarjalnost, produktivnost, - deluje pomirjujoče in s tem
ugodno vpliva na naše odnose.

Manualna limfna drenaža
MANUALNA LIMFNA DRENAŽA po dr. Voddru je terapevtska tehnika s katero mehanično odstranjujemo odpadne snovi in tekočino iz tkiva, hkrati pa z vzdolžnim in prečnim raztezanjem kože stimuliramo motoriko limfnih žil. Z ročno limfno drenažo vplivamo na:
limfni sistem,
avtonomni živčni sistem,
imunski sistem,
bolečino.
Uporablja se v medicinske namene in jih izvajamo v našem studiju.
Priporočamo pri:
velikih limfostatičnih edemih, tj. edemi po mastektomiji, primarnih in sekundarnih edemih spodnjih ekstremitet, edemih glave, ipd.
Edemih travmatskega izvora, tj. pri hematomih, zvinih, izpahih in dislokacijah sklepov, lezijah meniskusa in ligamentov, rupturah mišic, frakturah, Sudekovi distrofiji.
Lokalnih edemih po operativnih posegih, tj. po ortopedskih in drugih operativnih posegih, po plastičnih in lepotnih operativnih posegih, po oralnih kirurških posegih.
Opeklinah in brazgotinah
Edemih podpornega in vezivnega tkiva, ki se pojavljajo pri vnetnem revmatizmu, artrozah, artropatijah, sistemskih obolenjih vezivnega tkiva, revmatizmu mehkih tkiv, osteoporozi.
Lokalnih edemih centralnega živčnega sistema in perifernih živcev, ki so posledica stanj in bolezni kot so apopleksija, migrena, glavoboli, pretres možganov, meniere sindrom, motnje sluha, tinitis, glaucom, trigeminus nevralgija, pareza nervus facialis, skleroza multipleks, nadaljevalni tretmaji po Herpes Zostru.
Lokalnih edemih žilnih sten in venskih edemih.
Lokalnih kroničnih vnetjih respiratornega trakta kot so kronični rinitis, sinusitis, kronični tonsilitis – angina, bronhitis in bronhialna astma, nadaljevalni tretmaji po plevritisu.
Motnjah prebavnega trakta kot sta habitualna konstipacija, ulkus kolitis.
Dermatoloških težavah kot so acne vulgaris, rosacea, perioralni dermatitis, alergijski in kronični ekcemi, ipd.

Terapije z aparati
Uporaba različnih aparatov, kot so laser, ultrazvok in Hitop visokofrekvančna terapija imajo namen, da bolje prekrvavijo tkivo, pospešijo razmnoževanje celice, ki so zadolžene za celjenje in povečajo metabolizem tkiva s tem pa hitrejše okrevanje po poškodbah, obrabah in vnetjih.

Manualne terapije
Manualne terapije so skupek različnih metod in tehnik (Mckenzy metoda, Muligan metoda, Cyriax metoda, osteopatske tehnike, Kranio-sakralna metoda, RPG (novo), miofascialne tehnike itd.), ki jih fizioterapevt izbira in uporablja s pomočjo svojih rok, da uskladi delovanje mišično-skeletnega sistema.
Indikacije za terapijo:
-
utesnitveni sidromi oz. ukleščenje mehkih delov med kostmi pri določenih gibih (najbolj pogosto v ramenskem sklepu), povzročeni predvsem zaradi sklepne nestabilnosti ali poškodbe,
-
poškodbe ligamentarnega aparata,
-
karpalni sindrom,
-
zvini gležnjev,
-
težave z Ahilovo tetivo,
-
teniški komolec,
-
dekliško koleno,
-
izbočenje medvretenčne ploščice,
-
omejeno gibanje na različnih nivojih hrbtenice, bodisi v vratnem, prsnem ali lumbalnem delu,
-
omejena gibljivost po operacijah, zaradi artrofibroze, artroz, adhezij po imobilizaciji idr.
-
glavobolih in migrenah,
-
slabi koncentraciji,
-
vrtoglavicah,
-
hormonskih težavah,
-
obraznih neuralgijah in problemih s koncentracijo,
-
pri dojenčkih in otrocih s posebnimi potrebami (cerebralna paraliza, avtizem), pri dojenčkih, ki veliko jokajo, imajo trd vrat, motorične težave, pri hiperaktivnih otrocih, alergijah, nevrodermitisih in astmah.

Rehabilitacijski program vaj
-
po poškodbah
-
priprava na operacijo
-
po boleznih (kap, multipla skleroza, revmatoidni artritis, ...)
-
kronične bolečine v hrbtenici, skoljoze, ...
-
za starejše (ravnotežje, oslabele mišice, ...)
Vsak prvi posvet opravimo brezplačno, v primeru, da se odločite za obiskovanje rehabilitacijske vadbe . Z mesečno karto, pa si zagotovite profesionalnega fizioterapevta VSAK DAN!

Terapevtska masaža
Terapevtsko masažo dela izkušen fizioterapevt, ki uporablja različne tehnike na mehkih tkivih ne samo na mišicah in prav tako vključuje prijeme za sprostitev sklepov in živčevja. Terapevt oceni stanje telesa in se prilagoditi na njegove potrebe za dosego čim boljšega ravnovesja.

Shiatsu terapija
Shiatsu terapija je fizioterapija Vzhoda. Prihaja z Japonske in temelji na kitajski medicini 12-ih meridianov ter na številnih akupresurnih točkah. Pritiski po meridianih in akupresurnih točkah po celem telesu vzpostavljajo energetski pretok preko mišic in kože do notranjih organov, žlez in živčevja. Nemoten pretok energije po celem telesu zagotavlja zdravje telesa in duha.
Shiatsu vedno ponuja odgovor v celoti. Ima razdelano diagnostiko in terapijo.
Pridite in izkoristite naraven način ohranjanja in vzpostavljanja zdravja skupaj s svetovanjem o prehrani in vajah. Preko pogovora in dotika odpravlja fizične in psihične težave (bolečine v hrbtenici, mišicah, sklepih, glavobole, živčnost nespečnost, pretirane skrbi in strahove, žalost, utrujenost, stres idr.).

Akupunktura
Akupunktura je ena izmed metod zdravljenja tradicionalne kitajske medicine (TKM) in se že desetletja uporablja kot komplementarna metoda v klasični zahodni medicini. Od leta 1976 je uradno priznana tudi v Sloveniji. TKM je tradicionalni kitajski medicinski sistem diagnostike in različnih metod zdravljenja.
Uporabljamo jo za lajšanje širokega nabora zdravstvenih težav, med ostalim za:
-
lajšanje bolečine in bolečinskih sindromov (migrena in drugi kronični glavoboli, bolečina v hrbtu in sklepih, fibromialgija, itd.)
-
ginekološke težave (neplodnost, težave v nosečnosti)
-
nevralgije in nevropatije
-
debelost
-
nespečnost

Amino Neuro Frekvenčna terapija ANF
Amino Neuro Frekvenčna terapija so nalepke napolnjene z različnimi frekvencami, ki se jih nalepi direktno na kožo. Nalepke so izdelane iz tankega karboniziranega metala, ki se lepo prilagodijo koži in medicinskega antialergičnega lepila.
Takoj po nanosu nalepka oddaja frekvenco direktno na naelektreno molekulo v telesu. Živčni sitem ujame to frekvenco in začne s samozdravljenjem in samoregulacijo vseh sistemov. Popravljamo frekvenco brez aparatov in kemije, zato nima stranskih učinkov in kontraindikacij.
Terapija pomagala pacientom, ki imajo bolečine, vnetja, degenerativna obolenja in otekline. Zelo je uporabna tudi pri športnih aktivnostih, ker poveča vzdržljivost in hitro regeneracijo.
Več na: http://www.aminohealthcare.com/
https://www.anfcourses.com/worldwide-main-page

Telesna psihologija – Core Evolution
Obravnava posameznika celostno. Fizična struktura telesa se razvije tudi na podlagi psihološke zgodbe posameznika, prav tako lahko nastanejo določene fizične bolečine, ki nimajo mehanskega vzroka. Čustva in občutke pogledamo iz vidika dojemanja notranjega in zunanjega sveta posameznika. Pomagamo posamezniku povezati razum, čustva in zavest v eno harmonično celoto preko katere lahko samostojno uresničuje svoje želje in cilje.
Svetujemo vsem, ki imajo spodnje simptome:
-
ponavljajoče bolečine v hrbtenici in mišicah
-
astmo
-
alergije
-
tesnobnost in panične napade
-
depresije
-
zvišan pritisk
-
post-travmatski sindrom
-
motnje hranjenja
-
sindrom izgorelosti itd.

Terapevtska obravnava skolioze
Konzervativno zdravljenje skolioz pomeni individualno obravnavo oziroma kombinacijo specifičnih korektivnih vaj s steznikom. Pri manjših krivinah od 20°, pa brez steznika. Korektivne specifične vaje za skoliozo so namenjene otrokom in odraslim kot samostojna terapija, podporna terapija pri nošnji steznika, v času opuščanja steznika, priprava na operacijo in prav tako korekcija ramenskega in medeničnega obroča. SEAS in BSPTS- Schroth metodi izvaja pri nas fizioterapevtka, ki je certificirana iz obeh metod.
DEJAVNOSTI
Telovadbe
Rehabilitacijski program vaj
po poškodbah
priprava na operacijo
po boleznih (kap, multipla skleroza, revmatoidni artritis, ...)
kronične bolečine v hrbtenici, skolioze, ...
za starejše (ravnotežje, oslabele mišice, ...)
Vsak prvi posvet opravimo brezplačno. Z mesečno karto, pa si zagotovite profesionalnega fizioterapevta VSAK DAN!
Skupinske terapevtske vadbe
Skupinske terapevtske vadbe so namenjene za korekcijo, vzdrževanje in preventivo. Vključujejo vse elemente sodobnega dojemanja in znanja iz področja hrbtenice in biomehanike celega telesa. Brez dobrega in usklajenega delovanja vseh mišičnih skupin ne moremo preprečevati deformacij in okvar celotnega gibalnega sistema.
Telovadba za dobro držo po metodi spiralne stabilizacije (SMS)
Metoda spiralne stabilizacije ponuja povrnitev naravnega gibanja, izgubljene harmonije mišic in pravilne podpore drže. Pri večini vaj je trend poravnave hrbtenice v centralizirano os in podaljšanje hrbtenice navzgor.
Pri vadbi se uporablja posebno oblikovana elastika. Elastika omogoča gibanje proti nizkemu uporu, ki je potreben za aktivacijo stabilizacijskih mišičnih verig. Ta učinek nam da možnost, da okrepimo in podaljšamo vse pomembne mišične skupine v roku 10 minut. Za vse tiste,ki trpite za bolečino v hrbtu in tiste, ki bi želeli take bolečine in poškodbe preprečiti kljub pretežno sedečemu načinu življenja.
Telovadba za skoliozo
Začetne obravnave so individualne, nato ponujamo možnost izvajanja vaj tudi v manjših skupinah.
Fizioterapevtka izvaja vaje po metodi SEAS in BSPTS- Schroth. Namenjeni sta otrokom s skoliozo, z namenom zaustavitve oz. izboljšanja krivine in simetrije trupa ter odraslim s skoliozo, za preprečevanje slabšanja drže, izboljšanje stabilnosti hrbtenice in zmanjševanje bolečin v hrbtenici.
Vadba za nosečnice
Večina žensk, ki so redno telovadile celo nosečnost, je imela krajši porod, manj carskih rezov in mišični tonus dojenčkov je bil boljši od žensk, ki niso telovadile.Telovadba pa pomaga tudi pri ohranjanju normalne telesne teže, dobrem počutju in zmanjša nosečniške težave, kot so: otekanje nog, slabost, bolečine v križu, krči v nogah, utrujenost itd.
S telovadbo v času nosečnosti pričnete takoj, če ste bile vseskozi aktivne. Če pa ste bile telesno neaktivne priporočamo po 3.mesecu nosečnosti.
DEJAVNOSTI
Program za nosečnice
Akupunktura v nosečnosti
Je učinkovita in varna tehnika. Danes ni več prepovedanih točk v nosečnosti, nezaželene so le tehnike intenzivne stimulacije in elektro-akupunktura točk, ki močno vplivajo na tonus maternice. Akupunktura dokazano deluje na uravnoteženje vegetativnega živčevja, kar ugodno vpliva na dolžino poroda in tudi na zmanjšanje bolečin. Pogoste težave, ki jih lahko lajšamo oz. odpravimo so:
-
težave s spanjem, anksioznost,
-
slabost in bruhanje v prvem 3-mesečju (hyperemesis gravidarum),
-
bolečinska stanja (išias in bolečina v hrbtu, migrena, karpalni kanal sindrom…),
-
priprava na porod (od 36.T, 1x na T)
-
medenična vstava - obrat z moksibustijo
Telovadba za nosečnice
Večina žensk, ki so redno telovadile celo nosečnost, je imela krajši porod, manj carskih rezov in mišični tonus dojenčkov je bil boljši od žensk, ki niso telovadile.Telovadba pa pomaga tudi pri ohranjanju normalne telesne teže, dobrem počutju in zmanjša nosečniške težave, kot so: otekanje nog, slabost, bolečine v križu, krči v nogah, utrujenost itd.
S telovadbo v času nosečnosti pričnete takoj, če ste bile vseskozi aktivne. Če pa ste bile telesno neaktivne priporočamo po 3.mesecu nosečnosti.
Priporočilo:
- SHIATSU masaža za nosečnice po 36. tednu za lažji porod
- tretmaji za otečene in težke noge
- ANF nalepke za hitrejši porod
Predavanja za nosečnice in partnerje
Teme predavanj:
-
PRIPRAVA NA POROD IN HANDLIG (mag. Maja Fortunat, viš. fizioterapevtka, shiatsu terapevtka)
-
RADOST IN IZZIVI DOJENJA (Tanja Potočnik, dipl.prof.šp.vzg., bivša svetovalka pri Mednarodni zvezi za dojenje, obporodna spremljevalka - dula CD(DONA)
-
OTROKOVO PRVO LETO IN NOVI ODNOSI V DRUŽINI( Špela Šoštarič, univ.dipl.psih., psihoterapevtka)
-
RAZUMEVANJE OTROKOVIH POTREB V ZGODNJEM OBDOBJU (dr. Aleksander Zadel, univ.dipl.psih.,)
Mamice in dojenčki po porodu
-
tečaj masaže za dojenčke od 3. meseca dalje (trije obiski) ali od rojstva (individualno)
-
poporodna telovadba za mamice z dojenčki 2x na teden
-
kranio-sakralna terapija za dojenčke (zategnjen vrat, pretirano jokanje, motorične težave, ramena nazaj, dviganje na prstke, nepravilni refleksi, nogice obrnjene navznoter/navzven ...)
DEJAVNOSTI
Relaksacijski programi in masaže
Infrardeča kabina
Infrardeča kabina omogoča, da pri nizkih temperaturah, 35 C, z infrardečim toplotnim sevanjem dvignemo temperaturo krvi za 1. stopinjo in tako sprožimo močno reakcijo telesa v obliki znojenja brez obremenitve srca in krvnega obtoka.
S pomočjo infrardeče globinske toplote lahko dosežemo naslednje učinke:
- krepitev imunskega sistema
- pospešimo snovno izmenjavo, razstrupljanje, odvajanje in prekrvavitev
- zmanjšamo mišične napetosti in različne kožne nepravilnosti
- pomagamo pri zmanjšanju in ohranjanju telesne teže
V našem studiu uporabljamo infrardečo kabino tudi v kombinaciji z drugimi terapevtskimi programi.
Klasična masaža
Klasična masaža uporablja različne tehnike gnetenja in gladenja mišic z namenom, da prekrvavi različna tkiva in tako deluje blagodejno na celo telo. Sprošča mišice in živčni sistem, poveča pretok limfe in krvi po celem telesu in tako ublaži simptome stresa in prenapetosti. Maser uporablja olje ali maslo, da roka lepše drsi po koži in ta dodatno nahrani kožo.