top of page

DEJAVNOSTI

Dejavnosti
DSC_3905.jpg
Terapevtski programi
relaksacijski program.jpg
Relaksacijski 
program in masaže
DSC_3776.jpg
Telovadbe
delavnice.jpg
Predavanja in delavnice
N_noseca1 (1).jpg
Program za nosečnice
Terapevtski programi

DEJAVNOSTI

Terapevtski programi

V ekipi smo trije terapevti, ki izvajamo različne terapije. Najprej se naročite na pregled, kjer terapevt oceni vaše stanje (če imate zdravniške izvide prinesite s seboj) in določi program terapij. Lahko je to ena vrsta terapije ali pa skupek več različnih terapij. Ker so veliko krat simptomi podobni, vzroki za nastanek le teh pa različni, je potreben izurjen terapevt, da se usmeri v reševanje vzrokov in ne samo posledic. 

DSC_3905.jpg
Manualne terapije

Manualne terapije so skupek različnih metod in tehnik  (Mckenzy metoda, Muligan metoda, Cyriax metoda, osteopatske tehnike, Kranio-sakralna metoda, RPG (novo), miofascialne tehnike itd.), ki jih fizioterapevt izbira in uporablja s pomočjo svojih rok, da uskladi delovanje mišično-skeletnega sistema.

Indikacije za terapijo:

 

  • utesnitveni sidromi oz. ukleščenje mehkih delov med kostmi pri določenih gibih (najbolj pogosto v ramenskem sklepu), povzročeni predvsem zaradi sklepne nestabilnosti ali poškodbe,

  • poškodbe ligamentarnega aparata,

  • karpalni sindrom,

  • zvini gležnjev,

  • težave z Ahilovo tetivo,

  • teniški komolec,

  • dekliško koleno,

  • izbočenje medvretenčne ploščice,

  • omejeno gibanje na različnih nivojih hrbtenice, bodisi v vratnem, prsnem ali lumbalnem delu,

  • omejena gibljivost po operacijah, zaradi artrofibroze, artroz, adhezij po imobilizaciji idr. 

  • glavobolih in migrenah,

  •  slabi koncentraciji,

  • vrtoglavicah,

  •  hormonskih težavah,

  • obraznih neuralgijah in problemih s koncentracijo,

  • pri dojenčkih in otrocih s posebnimi potrebami (cerebralna paraliza, avtizem), pri dojenčkih, ki veliko jokajo, imajo trd vrat, motorične težave, pri hiperaktivnih otrocih, alergijah, nevrodermitisih in astmah.

DSC_3905.jpg
Terapije z aparati

Uporaba različnih aparatov, kot so laser, ultrazvok in Hitop visokofrekvančna terapija imajo namen, da bolje  prekrvavijo tkivo, pospešijo razmnoževanje celice, ki so zadolžene za celjenje in povečajo metabolizem tkiva s tem pa hitrejše okrevanje po poškodbah, obrabah in vnetjih.

DSC_3905.jpg
Rehabilitacijski program vaj
  • po poškodbah

  • priprava na operacijo

  • po boleznih (kap, multipla skleroza, revmatoidni artritis, ...)

  • kronične bolečine v hrbtenici, skoljoze, ...

  • za starejše (ravnotežje, oslabele mišice, ...)

Na prvem posvetu sestavimo individualni program vaj glede na težavo. Vsak prvi posvet opravimo brezplačno, v primeru, da se odločite za obiskovanje rehabilitacijske vadbe. Z mesečno karto, pa si zagotovite profesionalnega fizioterapevta VSAK DAN!

DSC_3905.jpg
Terapevtska obravnava skolioze

Konzervativno zdravljenje skolioz pomeni individualno obravnavo oziroma kombinacijo specifičnih korektivnih vaj  s steznikom. Pri manjših krivinah od 20°, pa brez steznika. Korektivne specifične vaje za skoliozo so namenjene otrokom in odraslim kot samostojna terapija, podporna terapija pri nošnji steznika, v času opuščanja steznika, priprava na operacijo in prav tako korekcija ramenskega in medeničnega obroča. SEAS in BSPTS- Schroth metodi  izvaja pri nas fizioterapevtka, ki je certificirana iz obeh metod.

DSC_3905.jpg
Terapevtska masaža

Terapevtsko masažo dela izkušen fizioterapevt, ki uporablja različne tehnike na mehkih tkivih ne samo na mišicah in prav tako vključuje prijeme za sprostitev sklepov in živčevja. Terapevt oceni stanje telesa in se prilagoditi na njegove potrebe za dosego čim boljšega ravnovesja.

DSC_3905.jpg
Telesna psihologija – Core Evolution

Obravnava posameznika celostno. Fizična struktura telesa se razvije tudi na podlagi  psihološke zgodbe posameznika, prav tako lahko nastanejo določene fizične bolečine, ki nimajo mehanskega vzroka. Čustva in občutke pogledamo iz vidika dojemanja notranjega in zunanjega sveta posameznika. Pomagamo posamezniku povezati razum, čustva in zavest v eno harmonično celoto preko katere lahko samostojno uresničuje svoje želje in cilje.

Svetujemo vsem, ki imajo spodnje simptome:

  • ponavljajoče bolečine v hrbtenici in mišicah

  • astmo

  • alergije

  • tesnobnost in panične napade

  • depresije

  • zvišan pritisk

  • post-travmatski sindrom

  • motnje hranjenja

  • sindrom izgorelosti itd.

DSC_3905.jpg
Shiatsu terapija

Shiatsu terapija je fizioterapija Vzhoda. Prihaja z Japonske in temelji na kitajski medicini 12-ih meridianov ter na številnih akupresurnih točkah. Pritiski po meridianih in akupresurnih točkah po celem telesu vzpostavljajo energetski pretok preko mišic in kože do notranjih organov, žlez in živčevja. Nemoten pretok energije po celem telesu zagotavlja zdravje telesa in duha.

 Shiatsu vedno ponuja odgovor v celoti. Ima razdelano diagnostiko in terapijo.

Pridite in izkoristite naraven način ohranjanja in vzpostavljanja zdravja skupaj s svetovanjem o prehrani in vajah. Preko pogovora in dotika odpravlja fizične in psihične težave (bolečine v hrbtenici, mišicah, sklepih, glavobole, živčnost nespečnost, pretirane skrbi in strahove, žalost, utrujenost, stres idr.).

DSC_3905.jpg
Medicinska hipnoza

Kaj je hipnoza?


Gre za budno stanje intenzivne relaksacije in koncentracije, pri katerem se zavest oddalji od vsakodnevnih skrbi, v tem sproščenem stanju pa lahko podzavest kreativno odgovarja na sugestije, kar pacientu omogoča spreminjanje lastnih neželenih lastnosti. 


Oznaka medicinska pomeni, da se hipnozo uporablja v zdravstvene namene, torej za lajšanje in odpravo psihičnih in psiho-fizičnih težav, izvaja pa jo za to strokovno usposobljeni terapevt, običajno zdravnik ali psiholog, ki je opravil dodatno izobraževanje. Medicinska hipnoza je torej kompleksna

psihološka metoda, ki se pod vodstvom izkušenega strokovno usposobljenega terapevta ob ciljnem podajanju sugestij glede na vrsto klientovih težav izkaže za zelo učinkovito.


Uporabnost medicinske hipnoze

  • Depresivna stanja,

  • stanja tesnobnosti in bojazni (anksioza), zardevanje, pretirano potenje,

  • strahovi, fobije, panični napadi, obsesije,

  • utrjevanje ega, ojačanje samozavesti, trema pri nastopanju, pred izpiti,

  • psihosomatska obolenja: astma, rana na želodcu, kronično vnetje debelega črevesa (Kronova

  • bolezen), nevrodermatitis, različne alergije itd.,

  • motnje hranjenja kot so anoreksija, bulimija, prenajedanje, ortoreksija (pretirana skrb za

  • zdravo prehrano),

  • zasvojenosti: kajenje, debelost, podpora pri alkoholni zasvojenosti,

  • govorne motnje: jecljanje, blokade, motnje govora po poškodbah in krvavitvah v možganih

  • (afazije), govorni tiki in razvade,

  • pretirana razdražljivost, agresivnost, nemir,

  • močenje postelje (enureza), nehoteno uhajanje blata (enkopreza),

  • glavoboli, migrene,

  • nespečnost,

  • večanje učinkovitosti in motivacije za trening v športu,

  • obujanje spominjanja na pretekle dogodke v vsakdanjem življenju, (ko na primer pozabiš kam

  • si dal kako stvar),

DSC_3905.jpg
Akupunktura

Akupunktura je ena izmed metod zdravljenja tradicionalne kitajske medicine (TKM) in se že desetletja uporablja kot komplementarna metoda v klasični zahodni medicini. Od leta 1976 je uradno priznana tudi v Sloveniji. TKM je tradicionalni kitajski medicinski sistem diagnostike in različnih metod zdravljenja. 

Uporabljamo jo za lajšanje širokega nabora zdravstvenih težav, med ostalim za:

  • lajšanje bolečine in bolečinskih sindromov (migrena in drugi kronični glavoboli, bolečina v hrbtu in sklepih, fibromialgija, itd.)

  • ginekološke težave (neplodnost, težave v nosečnosti)

  • nevralgije in nevropatije

  • debelost

  • nespečnost

DSC_3905.jpg
Amino Neuro Frekvenčna terapija ANF

Amino Neuro Frekvenčna terapija so nalepke napolnjene z različnimi frekvencami, ki se jih nalepi direktno na kožo. Nalepke so izdelane iz tankega karboniziranega metala, ki se lepo prilagodijo koži in medicinskega antialergičnega lepila. 

Takoj po nanosu nalepka oddaja frekvenco direktno na naelektreno molekulo v telesu. Živčni sitem ujame to frekvenco in začne s samozdravljenjem in samoregulacijo vseh sistemov. Popravljamo frekvenco brez aparatov in kemije, zato nima stranskih učinkov in kontraindikacij.

 Terapija pomagala pacientom, ki imajo bolečine, vnetja, degenerativna obolenja in otekline. Zelo je uporabna tudi pri športnih aktivnostih, ker poveča vzdržljivost in hitro regeneracijo.


Več na: http://www.aminohealthcare.com/

              https://www.anfcourses.com/worldwide-main-page

            

DSC_3905.jpg
Terapija s kristali

Že Nikola Tesla je v 19. stoletju dokazal, da kristali vibrirajo in oddajajo frekvence. Današnja znanost pa je tudi potrdila, da imamo okoli našega fizinega telesa tudi energetsko telo, po

katerem se (skozi čakre) pretaka življenjska energija.


Kaj so kristali?

So najbolj urejene in preproste stvari v vesolju, oddajajo vibracijo, so polni energije in so hkrati tudi prevodniki, ojačevalniki in oddajniki, so varuhi in zdravitelji Zemlje.


S kristaloterapijo vplivamo na:

fizino telo; bolečine in bolezni,

čustveno telo; občutke in čustva,

mentalno telo; na prepričanja in vzorce, ki smo jih prevzeli od staršev in okolice.


Kristali na fizičnem nivoju pripomorejo k ponovni vzpostavitvi ravnotežja vseh organov in hkrati aktivirajo samoozdravljenje celotnega organizma. Kristaloterapija pa nikakor ni samo zdravljenje fizičnega telesa ampak zagotavlja popolno in celovito energetsko obnovo. Prav tako vam bo povrnila življenjsko energijo, vas podprla pri vzpostavitvi prijetnih medsebojnih odnosov ter vam omogočila pritok obilja, zdravja in pospešila duhovno rast.


Učinki kristaloterapije:

  • izboljša zdravstveno stanje,

  • zmanjša čustveno nelagodje,

  • spodbudi kreativnost in ustvarjalnost,

  • prečisti stare in zastarane podzavestne vzorce,

  • ugodno vpliva na spanec,

  • telo prečisti nižjih energij in ga energetsko uravnovesi,

  • krepi medsebojne odnose (poslovne, prijateljske),

  • spodbudi doseganje zastavljenih ciljev in želja,

  • podpre okrevanje po operaciji, bolezni ali poškodbi,

  • okrepi intuicijo, zaupanje vase in samospoštovanje,

  • telo napolni z življenjsko energijo,

  • zmanšja ali odpravi občutke krivde, ljubosumja, jeze ipd..


S pomočjo kristaloterapije tako zdravimo vzroke težav oz. problemov in ne le posledic

(bolečine in simptome).

Telovadbe

DEJAVNOSTI

Telovadbe
DSC_3847.jpg
Rehabilitacijski program vaj
  • po poškodbah

  • priprava na operacijo

  • po boleznih (kap, multipla skleroza, revmatoidni artritis, ...)

  • kronične bolečine v hrbtenici, skolioze, ...

  • za starejše (ravnotežje, oslabele mišice, ...)

Vsak prvi posvet opravimo brezplačno. Z mesečno karto, pa si zagotovite profesionalnega fizioterapevta VSAK DAN!

DSC_3847.jpg
Skupinske terapevtske vadbe

Skupinske terapevtske vadbe so namenjene za korekcijo, vzdrževanje in preventivo. Vključujejo vse elemente sodobnega dojemanja in znanja iz področja hrbtenice in biomehanike celega telesa. Brez dobrega in usklajenega delovanja vseh mišičnih skupin ne moremo preprečevati deformacij in okvar celotnega gibalnega sistema.

DSC_3847.jpg
Telovadba za dobro držo po metodi spiralne stabilizacije (SMS)

Metoda spiralne stabilizacije ponuja povrnitev naravnega gibanja, izgubljene harmonije mišic in pravilne podpore drže. Pri večini vaj je trend poravnave hrbtenice v centralizirano os in podaljšanje hrbtenice navzgor. 

Pri vadbi se uporablja posebno oblikovana elastika. Elastika omogoča gibanje proti nizkemu uporu, ki je potreben za aktivacijo stabilizacijskih mišičnih verig. Ta učinek nam da možnost, da okrepimo in podaljšamo vse pomembne mišične skupine v roku 10 minut. Za vse tiste,ki trpite za bolečino v hrbtu in tiste, ki bi želeli take bolečine in poškodbe preprečiti kljub pretežno sedečemu načinu življenja.

DSC_3847.jpg
Telovadba za skoliozo

Začetne obravnave so individualne, nato ponujamo možnost izvajanja vaj tudi v manjših skupinah.

Fizioterapevtka izvaja vaje po metodi SEAS in BSPTS- Schroth. Namenjeni sta otrokom s skoliozo, z namenom zaustavitve oz. izboljšanja krivine in simetrije trupa ter odraslim s skoliozo, za preprečevanje slabšanja drže, izboljšanje stabilnosti hrbtenice in zmanjševanje bolečin v hrbtenici.

DSC_3847.jpg
Individualne vadbe

- pri osebah z bolečinami
- prilagojen program za posameznika

- prilagojen program za skoliozo

DEJAVNOSTI

Program za nosečnice
Akupunktura v nosečnosti

Je učinkovita in varna tehnika. Danes ni več prepovedanih točk v nosečnosti, nezaželene so le tehnike intenzivne stimulacije in elektro-akupunktura točk, ki močno vplivajo na tonus maternice.  Akupunktura dokazano deluje na uravnoteženje vegetativnega živčevja, kar ugodno vpliva na dolžino poroda in tudi na zmanjšanje bolečin. Pogoste težave, ki jih lahko lajšamo oz. odpravimo so:

  • težave s spanjem, anksioznost,

  • slabost in bruhanje v prvem 3-mesečju (hyperemesis gravidarum),

  • bolečinska stanja (išias in bolečina v hrbtu, migrena, karpalni kanal sindrom…),

  • priprava na porod (od 36.T, 1x na T)

  • medenična vstava - obrat z moksibustijo

Predavanja za nosečnice in partnerje

Teme predavanj:

 

PRIPRAVA NA POROD IN HANDLING (mag. Maja Fortunat, viš. fizioterapevtka, shiatsu terapevtka)

Mamice in dojenčki po porodu
  • tečaj masaže za dojenčke od 3. meseca dalje (trije obiski) ali od rojstva (individualno)

  • kranio-sakralna terapija za dojenčke (zategnjen vrat, pretirano jokanje, motorične težave, ramena nazaj, dviganje na prstke, nepravilni refleksi, nogice obrnjene navznoter/navzven ...)

Program za nosečnice
Relakcijski programi in masaže

DEJAVNOSTI

Relaksacijski programi in masaže
Shiatsu terapija

Shiatsu terapija je fizioterapija Vzhoda. Prihaja z Japonske in temelji na kitajski medicini 12-ih meridianov ter na številnih akupresurnih točkah. Pritiski po meridianih in akupresurnih točkah po celem telesu vzpostavljajo energetski pretok preko mišic in kože do notranjih organov, žlez in živčevja. Nemoten pretok energije po celem telesu zagotavlja zdravje telesa in duha.

Shiatsu vedno ponuja odgovor v celoti. Ima razdelano diagnostiko in terapijo.

Pridite in izkoristite naraven način ohranjanja in vzpostavljanja zdravja skupaj s svetovanjem o prehrani in vajah. Preko pogovora in dotika odpravlja fizične in psihične težave (bolečine v hrbtenici, mišicah, sklepih, glavobole, živčnost nespečnost, pretirane skrbi in strahove, žalost, utrujenost, stres idr.).

Masaža z vulkanskimi kamni

Telo masiramo z razgretimi lava kamni, osredotočamo se predvsem na meridiane in tako pospešimo pretok energije in cirkulacijo. Masaža se priporoča osebam z mišično napetostjo ali kakšno drugo obliko mišične bolezni (fibromialgija).

Infrardeča kabina

Infrardeča kabina omogoča, da pri nizkih temperaturah, 35 C, z infrardečim toplotnim sevanjem dvignemo temperaturo krvi za 1. stopinjo in tako sprožimo močno reakcijo telesa v obliki  znojenja brez obremenitve srca in krvnega obtoka.
S pomočjo infrardeče globinske toplote lahko dosežemo naslednje učinke:
- krepitev  imunskega sistema
- pospešimo snovno izmenjavo, razstrupljanje, odvajanje in prekrvavitev
- zmanjšamo mišične napetosti in različne kožne nepravilnosti
- pomagamo pri zmanjšanju in ohranjanju telesne teže
V našem studiu uporabljamo infrardečo kabino tudi v kombinaciji z drugimi terapevtskimi programi.

Predavanja in delavnic

DEJAVNOSTI

Predavanja in delavnice
bottom of page